Sfoglie croccanti di verdure con il forno a microonde

Vediamo insieme come è semplice ricreare delle deliziose sfoglie croccanti di verdure utilizzando un forno a microonde! Sfoglie croccanti di verdure fatte al microonde, facilissime!

INGREDIENTI

  • 1 patata dolce gialla
  • 1 barbabietola
  • 1 carota
  • 1 patata
  • 1 taro
  • 1/2 tazza di olio d’oliva
  • 1 cucchiaio di sale
  • 3 cucchiai di paprika
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato


ISTRUZIONI

  • Pelare la patata dolce, la barbabietola, la carota, la patata e il taro.
  • Con un coltello affilato o una mandolina, tagliare tutti gli ingredienti a fette sottili.
  • In una ciotola mescolare tutte le verdure con l’olio d’oliva, il sale, la paprika e il pepe.
  • Disporre le fette senza sovrapporle su un tovagliolo di carta su un piatto o vassoio adatto al microonde.
  • Cuocere a intervalli di 30 secondi fino alla completa disidratazione delle verdure.
  • Servite accompagnando con il vostro condimento preferito.


Tempo:
15m
Dosi:
12 porzioni

Noi adoriamo il gusto delle sfoglie croccanti di verdure, voi le avete provate? Se siete alla ricerca di spuntini sani, questa è un’idea eccellente. Inoltre, con questa ricetta imparerete a prepararli con il forno a microonde. Wow!

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